▲在快速變動的時代裡，影響職涯高度的並非資源的多寡，而是管理自己的能力。外在條件固然重要，但真正能讓一個人在變局中站穩腳步、持續前進的，往往是內在的自我調控能力與持續行動的韌性。圖片來源：Dreamina AI生成文／震旦月刊第654期／林由敏‧中華人事主管協會執行長當我們能將日常習慣轉換為可落實的行動力，效率便不再只是工作技巧，而是一種可被複製、可被累積的長期優勢。面對資訊爆量、決策加速、角色轉換頻繁的現代職場，高效習慣力已成為每位工作者不可或缺的核心能力，也是推動個人職涯成長的關鍵動能。新的一年來臨，正是全面升級自我管理系統的最佳時刻。藉此分享四項重要策略，協助大家建立高效習慣力，真正掌握未來的自己。
四項策略建立高效習慣力1. 善用AI工具：
——讓科技成為你的效率槓桿
AI浪潮席捲而來，許多人擔心被AI取代，但真正的問題不是AI會不會取代你，而是「會用AI的人將會取代你」。在在各企業成功案例中，優秀人才都懂得將AI轉化為個人競爭優勢。
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為簡化給付申辦手續，提供更多元的申請管道，115年起被保險人可以線上申辦「勞工保險普通傷病給付」，免手寫、免郵寄，24小時均可辦理，簡便迅速輕鬆獲得給付保障！勞動部說明，被保險人於加保有效期間內遭遇普通傷病，「住院」診療不能工作，以致未能取得原有薪資，正在治療中者，自不能工作之第4日起，可申請勞工保險普通傷病給付。現行申請傷病給付之手續流程，被保險人需填寫「勞工保險傷病給付申請書及給付收據」，並附上醫院開立之診斷證明書寄送至勞保局，始完成申請手續。為簡政便民及加速審核時效，勞保局規劃以網路替代馬路，自115年1月20日開始，被保險人可使用「自然人憑證」或手機行動電話認證方式，登入「勞保局e化服務系統」(https://edesk.bli.gov.tw/me/#/home)填寫申請傷病給付相關資料，經所屬投保單位線上確認後即可輕鬆完成申請程序。另外，除個人申辦外，亦提供投保單位代為線上申辦，被保險人填寫同意書委由單位申辦即可，省時又方便。勞動部表示，線上申辦操作簡易且可省去臨櫃及郵寄時間，不受時間與地點限制，隨時隨地都可辦理；申辦程序完成翌日即受理，加速審查處理時間，符合請領規定者，可提早約3至5個工作天入帳，歡迎多加利用。另勞動部提醒，無論透過線上申辦、郵寄或臨櫃書面申請，擇一辦理即可，避免因重複送件而增加審查時間。文／勞動部
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隨著年關將近，事業單位歲修、清理或趕工等臨時性及動態性作業增加，發生職業災害及因超時工作產生過勞風險，也相對升高。為強化歲末及年節期間之防災作為，勞動部於1月23日正式啟動為期40天之「115年春安期間加強職場防災實施計畫」，除實施勞動檢查外，並配合「強化職場減災行動計畫」，擴大民間參與，納入財團法人職業災害預防及重建中心等民間資源，同時促請消防、建管、經濟、交通及農業等部會主管機關加強宣導、輔導及督導，全面落實職場防災。勞動部指出，歲末年終及春節期間，多數行業較平時忙碌，但對於職業安全衛生設施及勞工過勞預防的要求，雇主更不能疏忽，對高風險工作場所及發生重大職業災害可能危及公共安全或業務異常忙碌，可能有勞工超時工作易發生過勞之事業單位或工作場所，列為計畫期間重點宣導、輔導及檢查對象，除預計實施5,065家次檢查及30場次宣導外，並就勞工是否超時加班、加班費給付及休息休假等重點事項，鎖定零售量販店、餐飲業及交通運輸業等加強實施勞動條件檢查，督促事業單位落實各項防災機制，並遵守過勞預防相關規定。勞動部強調，工作場所堆放大量易燃建材極易發生火災之食品倉儲新建工程、供公眾使用建築物之裝修工程、石化及化學工廠、囤積大量化學品之工作場所或倉庫，應強化危害物之管理與動火許可，對營造工程應落實施工架與模板支撐之倒塌崩塌災害預防，對工廠歲修作業應確實辦理進場管制與承攬管理等事項，以避免火災、爆炸、墜落、物體飛落、倒塌崩塌、洩漏中毒等災害。勞動部呼籲，雇主應遵守職業安全衛生及勞動法令規定，尤其在農曆過年前這段期間，往往會增加許多零星工程或一些臨時性、動態性作業，危險性相對升高，勞工朋友除要加強本身工安警覺外，雇主更務必加強安全管理，讓每位勞工朋友都能平安回家過年團聚。文／勞動部
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歲末年終之際，企業紛紛舉辦尾牙或春酒慰勞員工，但這類場合往往因氣氛熱絡或飲酒不適量，容易成為性騷擾的高風險場域。勞動部重申，員工如在公司舉辦的尾牙活動中遭受性騷擾，仍適用《性別平等工作法》規範，事業單位必須承擔防治與處理的法定義務。 勞動部說明，針對活動內容的規劃，雇主應保持高度敏感，嚴防「權勢性騷擾」的發生，過往曾發生主管強拉女同事的手唱歌跳舞，甚至有公司為了炒熱氣氛，強迫女性員工穿著女僕裝進行表演，引發員工嚴重不適與輿論撻伐。勞動部提醒，雇主在策劃活動時，務必注意表演內容與服裝要求的合宜性，並應事前告誡同仁嚴守人際互動分際，嚴禁藉酒意開黃腔或趁機不當肢體觸碰，以避免歡樂場合變調。勞動部強調，自113年3月8日《性別平等工作法》修正規定全面施行後，雇主性騷擾防治責任已被大幅強化。現行法規明定，雇主只要「知悉」有性騷擾情事，不論是員工正式申訴、還是透過耳語傳聞得知，甚至在被害人無意願申訴的情況下，都不能置之不理；雇主一旦知悉，即應啟動立即有效之糾正及補救措施，若未積極處置，將面臨主管機關裁罰。勞動部呼籲，職場性騷擾防治不分企業規模大小，建議企業可於尾牙或春酒前進行宣導或教育訓練，強化管理階層與員工的性騷擾防治意識，避免性騷擾行為發生。如雇主對於如何處置相關事件或訂定防治措施有疑義，應主動向地方主管機關尋求諮詢與協助，切勿心存僥倖，以免觸法。文／勞動部
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雇主別踩雷！勞動部提醒【育嬰留停照顧彈性化新制】3大重點，應積極營造友善職場，協助新手爸媽兼顧工作與家庭。 |
今年元旦上路的「育嬰留停照顧彈性化新制」，讓新手爸媽可以「育嬰留停以日」及「家庭照顧隨時」。為協助勞資雙方更清楚了解新政策規範內容，勞動部持續蒐集勞資雙方對執行面相關疑義，彙整為【育嬰留停照顧彈性化」相關問答Q&A】，置於勞動部官網，提醒企業可隨時查閱，避免觸法。 勞動部說明，政策上路前後陸續接獲企業詢問相關疑義，避免雇主誤解規範而觸法，勞動部持續更新相關QA。針對近期發現雇主最容易誤踩雷的作法，說明如下: 重點一、企業為了人力調配，不得訂定內部規則限制同一天只能有最先提出或完成交接的人才能申請 勞動部提醒，性別平等工作法有規定受僱者為育嬰留職停薪之請求時，雇主不得拒絕或視為缺勤而影響其全勤獎金、考績或為其他不利之處分。所以有關育嬰留職停薪的申請期間、次數及程序，受僱者如果是依法提出申請，事業單位應尊重受僱者本意。雇主也應該提醒員工，除有特殊狀況(小孩生病、停托、停課)，申請育嬰留停原則應5天前提出申請，以利雇主排班。 重點二、依勞動基準法第84條之1規定，約定每日正常工時為10小時的工作者，換算7日家庭照顧假的時數，應為70小時，不得僅給56小時。 勞動部說明，114年12月1日勞動條4字第1140148574號令釋所稱「每日8小時」，係依勞動基準法第30條第1項所定之正常工作時數（每日不得超過8小時）計算。如果勞雇雙方原本約定的每日正常工時少於8小時或依法多於8小時者，得從其約定計給之。舉例而言: (一)每日正常工時8小時，每週正常工時40小時(包含2週、4週彈性工時制)，換算:7X8=56小時 (二)每日正常工時少於8小時(例如:每日正常工時7小時)，換算: 7X7=49小時 (三)適用勞動基準法第84條之1規定之工作者(例如:每日正常工時10小時)，換算:7X10=70小時。 重點三、員工申請數日育嬰留職停薪，復職後，當月延長工時46小時上限，不得重新計算，另事、病假日數，以曆年制（1月1日至12月31日）期間計算 依勞動基準法第32條第2項規定，雇主延長勞工之工作時間連同正常工作時間，1日不得超過12小時；延長之工作時間，一個月不得超過46小時。所稱「一個月」週期之起訖，由勞雇雙方議定之，依曆連續計數。縱有申請育嬰留職停薪或請(休)假者，仍應依約定之每月週期連續計數。 另勞工事假ㄧ年14天，以及普通傷病假未住院者，一年內合計不得超過30日，住院者，二年內合計不得超過一年。使用期間原則是以曆年制（1月1日至12月31日），育嬰留職停薪復職後，事、病假不會因此重新計算。但企業如於工作規則、勞動契約或團體協約協商優於法令之約(規)定，從其約(規)定辦理。 勞動部最後提醒，民眾如欲瞭解更多育嬰留職停薪照顧新制內容以及相關問答Q&A，可至勞動部官網（網址：https://www.mol.gov.tw/1607/28162/28166/28284/28294/lpsimplelist）查閱。如有個案疑義，可電勞動部1955勞工諮詢申訴專線，或可就近向當地勞工行政主管機關【直轄市、縣（市）政府勞工局（處）或社會局（處）】尋求協助。 
文／勞動部 |
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台中市政府勞工局提醒，12月25日行憲紀念日為今年增列之國定假日之一，另115年1月1日元旦（中華民國開國紀念日）亦屬國定假日，依《勞動基準法》第37條規定，雇主應依法給予勞工放假一日並照給工資，以確保勞工休假權益。勞工局說明，若因業務需要，雇主徵得勞工同意於國定假日出勤，應依法加倍發給工資。另雇主亦可事前與個別勞工協商，將國定假日與其他工作日進行調移，並須明確約定調移日期。經調移後，原國定假日即成為工作日，勞工於該日出勤工資無須加給；惟若勞工於調移後所指定之國定假日出勤，雇主仍應依法加倍發給工資。勞工局進一步提醒，今年行憲紀念日及115年元旦皆適逢週四，如當日原訂為勞工之休息日或例假，雇主應於其他工作日補休一日，補休日期須經勞資雙方協商排定，且該補休日性質視同國定假日。雇主如徵得勞工同意於該補休日出勤，亦應依法加倍發給工資。國定假日為《勞動基準法》所保障之基本權利，不論月薪制或部分工時勞工，只要適用勞基法，均適用上述休假與給薪規定。勞工局補充，自115年1月1日起最低工資將調整，月薪由現行28,590元調升至29,500元，時薪由190元調升至196元。雇主在核算工資時，務必注意不得低於法定標準，以免違反勞動法令。事業單位或勞工朋友如有相關勞動權益疑問，可撥打勞工局專線04-22289111分機35200或市府1999服務專線洽詢，亦可親洽台灣大道市政大樓文心樓1樓新市政服務中心勞工局服務櫃台諮詢。
文／台中市政府勞工局
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勞動部目前規定，雇主聘僱外國人從事專門性技術性工作，亦即外國白領工作月平均薪資必須高於47,971元，這項門檻已「定格」逾20年之久。隨著國內薪資逐步成長，國發會與勞動部聯手研議將外國人白領薪資門檻提高，預計明年上半年拍板提高至6.3萬元以上，此門檻也會適用到各行各業。 官員解釋，「就業服務法」第46條第1項第1款至第6款在台從事專門性技術性工作的外國人，其薪資或所得報酬不得低於中央主管機關公告之數額。而當年之所以訂出僱用外國白領薪資門檻47,971元，係依國內工業及服務業專業人員平均月經常性薪資而訂定，主要是認為雇主聘僱外國白領人士、專技人員的薪資應比國人專業人士還要高，並同時保障國人就業。 而今，根據勞動部統計，國內工業及服務業專業人員平均月經常性薪資2023年為6.3萬元，2024年來更到6.6萬元。官員表示，近年我半導體產業高度受國際重視，以及AI浪潮興起，各國都在搶人才，台灣科技人才、工程師薪資早就高於47,971元水準，彼彼皆是，「是到了要修正門檻的時候」。 對於調高雇主聘僱外國人事專門性技術性工作月平均薪資47,971元的門檻，國發會表示高度贊同，認為白領薪資本檻訂太低，也不利於本國人薪資成長，兩部會已有共識。 據了解，勞動部已在進行評估中，在近年科技人才高度需求下，我國工業及服務業專業人員平均月經常性薪資年年往上走，究竟是要將外國白領薪資門檻調升至6.3萬元或6.6萬元，仍待評估。據了解，因此門檻一設定，是適用各行各業，若設太高，部分較低薪行業恐難以晉用外籍白領，因此傾向不要訂得太高。
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為落實《勞動基準法》（勞退舊制）足額提撥勞工退休準備金之規定，勞動部提醒雇主，如果有僱用適用勞退舊制勞工，應於2025年底前檢視2026年度預估成就退休條件勞工所需之退休金，如勞工退休準備金專戶金額不足支應，應於2026年3月底前一次補足差額。勞動部說明，依據《勞動基準法》第56條第2項規定，僱用適用勞退舊制勞工的事業單位，應於2025年底前，完成以下三個重要步驟：一、盤點對象：確認哪些適用勞退舊制之勞工，將於2026年度符合下列自請退休或強制退休條件：(一)符合自請退休條件之一（勞動基準法第53條）：同一事業單位工作15年以上年滿55歲、工作25年以上，或工作10年以上年滿60歲。
(二)符合強制退休條件（勞動基準法第54條）：年滿65歲。
二、估算金額並檢視專戶餘額：估算符合退休條件的舊制勞工，在2026年退休所需的退休金金額，並檢視事業單位「勞工退休準備金專戶」餘額是否足以支應。三、依法補足：如果經檢視勞工退休準備金專戶餘額不足支應，應於2026年3月底前，一次提撥補足勞工退休準備金差額，以確保符合退休條件的舊制勞工，都能依法領取退休金。
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配合最低工資自115年1月1日起調整為2萬9,500元，勞動部修正「勞工保險投保薪資分級表」、「勞工職業災害保險投保薪資分級表」及「勞工退休金月提繳分級表」，並自是日起施行。為簡政便民，勞工保險局（下稱勞保局）將主動辦理投保薪資及提繳工資逕調作業，投保(提繳)單位毋須另行申報。
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勞動部昨（20）日表示，經廣納各界意見，規劃從四面向保障勞工請病假權益，其中將於「勞工請假規則」明訂，一年內病假未超過十天，雇主不能對勞工做不利處分。若雇主違規，最重可罰100萬元。新規擬於明年元旦上路。
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